Нэйко — Posts

Подруга-медик, которая уже дофига лет тренит кардио-силовые тренировки и занимается пробежками по возможности. Учитывая её медицинские познания + шикарный результат, который она добилась, склонна доверять её мнению в данных вопросах.

Лол, нельзя заниматься спортом без воды, можно ахуеть и сдохнуть от обезвоживания. Не говоря уже о том, что это самоубийство в жару. Вот если хуярить спорт под какую-нибудь колу, или пивасик (чтобы худеть и толстеть одновременно), то да, можно смело…

Весь прошлый год, пока ещё жила в Комсомольске и работала журналистам, была на ногах. И в шустром темпе бегала через весь город, т.к. своей машины нет и не предвидится, а на водителя у нас была своего рода конкуренция, ведь он ещё нужен отделу…

Да я не столько из-за дыхания помирала, сколько от тяжести в ногах. У меня оч слабые ноги, из-за чего с самого детства я косила от бега, т.к. это то самое что ни на есть жалкое зрелище. А вот на дыхание и пульс, пожалуй, жаловаться не могу. Главное…

20 минут — фигня, которая толком ничего не даст и лишь потратит кучу времени на подготовку. Я понимаю, что спорт, особенно для похудения, всегда превозмогание и т.д. Но это прямо пиздец какой-то.

Нэйра и спорт ч. 2. В пятницу тут нылась, как хотела на пробежку, но из-за заебланивших наушников осталась дома. Так вот, у меня тут продолжение истории. Суббота началась с подключения к зарядки, наконец, отрубившихся наушников, которые качали…

Если мыться и пользоваться средствами по уходу за телом, в том числе хорошими духами — то почему нет?

Наверное, был самым стильным?

Возможно всё... А может у меня прост очень древние б\у наушники 2007 года выпуска, которые видели некоторое дерьмо...

Очень надеюсь, что тебе не забыли сделать правильную чёлку:

Прошло больше 6-ти часов, а сраный огонёк, будто наушники работают, так и горит, из-за чего я не могу подключить их к заряднику, чтоб зарядить и попробовать запустить снова.

Я имею в еду, они не достаточно эффективно защищают самого пользователя.

Ну маски с респиратором топовый варик, хотя в них дышать тяжело. Тканевые самодельные маски — херня полная. Ебатория, которую распространяли на выборах, и которую по сей день можно увидеть в продуктовых и алкогольных магазних, тоже особо не поможет.…

Ащет маски повышают процент резиста для носителя так-то. Добавлено через 2 минуты Прост напоминаю на всякий случай...

Уточно: тебе повезло с городом. Добавлено через 1 минуту А у меня муж када выписывался с поликлиники, в куче очередей постоял. Масок там никто не носил. Что ещё хуже — в одной из очередей к нему сзади активно жалась бабка 60+, потому что ЕЙ СРОЩНА…

А у нас что улицы города всё это время полны были, что поликлиника. Так что тебе просто повезло.

Надеюсь, это не из-за Мэйлин и окружающих её красоток?

Когда я, например, разъезжаю по городу на автобусе или просто иду на недальние расстояния, то тоже предпочитаю с открытыми ушами, а в сидячем положении так за книжечкой сижу. Но когда речь идёт о долгой дороге, в одиночестве предпочитаю таки…

Хотела начать заниматься бегом. Изучила матчасть для максимальной продуктивности при своих 80+ кг. Подготовила всё самое необходимое, морально подготовилась выйти в люди в нелепом спортивном наряде, потому что гламурного моднявого костюма с моими…

Пусть во время тренировке думает о Мэйлин, оставшейся наедине с Изембертой, Таффи и Маро.